{"title":"Produits Numériques","description":null,"products":[{"product_id":"guide-sommeil-mieux-dormir-en-21-jours-pdf","title":"Guide Sommeil — Mieux Dormir en 21 Jours","description":"\u003cdiv style=\"font-family: 'DM Sans', sans-serif; line-height: 1.7; color: #26215C;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 22px; margin-bottom: 12px;\"\u003eTransformez vos nuits en 21 jours — sans médicaments.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe guide de 30 pages vous accompagne pas à pas vers un sommeil profond et réparateur. Chaque jour, une action concrète. Chaque soir, une réflexion. En 3 semaines, vous aurez reconstruit une vraie hygiène du sommeil adaptée à votre vie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 20px; font-size: 17px;\"\u003eCe que contient le guide\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin-top: 8px; padding-left: 20px;\"\u003e\n\u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003e21 chapitres thématiques\u003c\/strong\u003e — chronobiologie, rituel du soir, alimentation, stress, lumière, cycles de sommeil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003e1 action concrète par jour\u003c\/strong\u003e — applicable le soir même\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💡 \u003cstrong\u003eLes conseils Greatz\u003c\/strong\u003e — astuces scientifiquement validées\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📝 \u003cstrong\u003eRéflexions guidées\u003c\/strong\u003e — pour ancrer les apprentissages\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e❓ \u003cstrong\u003eFAQ Sommeil\u003c\/strong\u003e — réponses aux questions fréquentes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📋 \u003cstrong\u003eBilan final 21 jours\u003c\/strong\u003e — pour consolider vos habitudes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin-top: 20px; background: #EEEDFE; border-left: 3px solid #534AB7; padding: 12px 16px; border-radius: 4px;\"\u003e📥 \u003cstrong\u003eLivraison immédiate par email.\u003c\/strong\u003e Vous recevez le PDF dès la confirmation de paiement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Greatz Selection","offers":[{"title":"Téléchargement PDF","offer_id":58411969872216,"sku":"GS-GUIDE-21J","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1007\/1719\/9704\/files\/cover-guide-21j.png?v=1788711623"},{"product_id":"tracker-sommeil-4-semaines-de-suivi-pdf","title":"Tracker Sommeil — 4 Semaines de Suivi","description":"\u003cdiv style=\"font-family: 'DM Sans', sans-serif; line-height: 1.7; color: #26215C;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 22px; margin-bottom: 12px;\"\u003eSuivez, analysez et améliorez votre sommeil semaine après semaine.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe Tracker Sommeil Greatz est un carnet de bord structuré sur 4 semaines pour observer vos patterns de sommeil, identifier ce qui perturbe vos nuits et mesurer vos progrès au fil du temps.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 20px; font-size: 17px;\"\u003eCe que contient le tracker\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin-top: 8px; padding-left: 20px;\"\u003e\n\u003cli\u003e📋 \u003cstrong\u003e4 semaines de tableaux quotidiens\u003c\/strong\u003e — heure de coucher, lever, durée, qualité (1-5), notes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📊 \u003cstrong\u003eBilan hebdomadaire guidé\u003c\/strong\u003e — moyennes, meilleure\/pire nuit, objectif de la semaine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📈 \u003cstrong\u003eBilan mensuel\u003c\/strong\u003e — analyse globale et planification\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eMode d'emploi détaillé\u003c\/strong\u003e — comment tracker efficacement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌙 \u003cstrong\u003eLégende qualité du sommeil\u003c\/strong\u003e — grille de notation expliquée\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEn imprimant ce tracker, vous disposez de votre journal de bord sommeil pour 1 mois complet — à recommencer autant de fois que vous voulez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-top: 20px; background: #EEEDFE; border-left: 3px solid #534AB7; padding: 12px 16px; border-radius: 4px;\"\u003e📥 \u003cstrong\u003eLivraison immédiate par email.\u003c\/strong\u003e Imprimable à l'infini — un seul achat pour une utilisation illimitée.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Greatz Selection","offers":[{"title":"Téléchargement PDF","offer_id":58411972886872,"sku":"GS-TRACKER-4S","price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1007\/1719\/9704\/files\/cover-tracker.png?v=1788711658"},{"product_id":"pack-sommeil-complet-guide-21-jours-tracker-pdf","title":"Pack Sommeil Complet — Guide 21 Jours + Tracker","description":"\u003cdiv style=\"font-family: 'DM Sans', sans-serif; line-height: 1.7; color: #26215C;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 22px; margin-bottom: 12px;\"\u003eLe duo complet pour transformer votre sommeil durablement.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe Pack Sommeil Complet réunit nos deux ressources numériques phares : le Guide 21 Jours pour comprendre et agir, et le Tracker 4 Semaines pour mesurer et progresser. Ensemble, ils forment un programme cohérent et autonome.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 20px; font-size: 17px;\"\u003eCe que vous recevez\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin-top: 8px; padding-left: 20px;\"\u003e\n\u003cli\u003e📗 \u003cstrong\u003eGuide \"Mieux Dormir en 21 Jours\"\u003c\/strong\u003e — 30 pages, 21 chapitres, 1 action par jour\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📋 \u003cstrong\u003eTracker Sommeil 4 Semaines\u003c\/strong\u003e — tableaux quotidiens, bilans hebdo et mensuel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin-top: 12px;\"\u003eLes deux documents sont conçus pour fonctionner ensemble : chaque soir du programme, vous lisez votre chapitre du guide \u003cstrong\u003eet\u003c\/strong\u003e vous remplissez votre tracker. En 21 jours, vous avez une vision claire de ce qui fonctionne pour \u003cstrong\u003evous\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 20px; font-size: 17px;\"\u003ePourquoi le pack ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin-top: 8px; padding-left: 20px;\"\u003e\n\u003cli\u003e💰 \u003cstrong\u003eÉconomisez 3€\u003c\/strong\u003e par rapport à l'achat séparé (22,98€ → 19,99€)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔗 \u003cstrong\u003eCohérence\u003c\/strong\u003e — les deux outils sont pensés pour s'utiliser ensemble\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e♾️ \u003cstrong\u003eÀ vie\u003c\/strong\u003e — imprimable à l'infini, à partager avec votre foyer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin-top: 20px; background: #EEEDFE; border-left: 3px solid #534AB7; padding: 12px 16px; border-radius: 4px;\"\u003e📥 \u003cstrong\u003e2 fichiers PDF livrés immédiatement par email\u003c\/strong\u003e dès la confirmation de paiement. Aucun abonnement, aucun engagement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Greatz Selection","offers":[{"title":"2 PDF téléchargeables","offer_id":58411976098136,"sku":"GS-PACK-NUMERIQUE","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1007\/1719\/9704\/files\/cover-pack-numerique.png?v=1788711680"}],"url":"https:\/\/greatzselection.com\/collections\/produits-numeriques.oembed","provider":"Greatz Selection","version":"1.0","type":"link"}